妊娠中の飲み物について

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妊娠中の飲み物について

妊娠はとても嬉しいことです。
しかし妊娠中には気をつけなければいけないことも多くなります。
例えば、食べ物について気をつけなければいけません。
妊娠中は食べ物はもちろんですが、飲み物についても気にしますよね。
特にカフェインが入っていないかどうかについてはとても気にしますよね。
妊娠中も大丈夫な飲み物
妊娠すると、まずコーヒーはカフェインがたくさん入っているので飲めなくなりますね。
それでもコーヒーが好きだから飲みたいと思う妊婦さんも多いはずです。
そんな方におすすめなのは、たんぽぽコーヒーです。
たんぽぽコーヒーって苦くて美味しくないんじゃないの?って思う人も多いと思いますが、実は意外に飲みやすい味なんです。
コーヒーのような香ばしさがあるので、妊娠中にコーヒーの風味を味わいたいという方におすすめです。
なんといってもノンカフェインであるのが安心ですね。
たんぽぽコーヒーにはたんぽぽ茶というものもあり、たんぽぽコーヒーとたんぽぽ茶が同じものとして扱っているメーカーもありますが、違うものとして扱っているメーカーもあります。
その他、妊娠中の飲み物としておすすめなのは、ノンカフェインのハーブティーです。
代表的なものとしては、ルイボスティーがあげられます。
ルイボスティーは妊娠中だけではなく、妊活中の女性の間でも人気があるようです。


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